OBAT KEGEMUKAN ( OBESITAS )

Assalamualaikum wr wb,

              OBAT KEGEMUKAN

Memiliki tubuh yang ideal memang impian semua orang apalagi bagi kalangan wanita. Terlihat cantik dan langsing itulah keinginannya.
Namun, jika memiliki kebiasaan atau keturunan keluarga yang memang membuat badan gemuk atau kurus, itulah sudah nasib. Tapi jangan khawatir karena zaman semakin maju banyak cara untuk menjadikan tubuh yang gemuk menjadi langsing dan menarik. Saya di sini akan memberikan cara tradisional yang tanpa efek samping yang akan membuat tubuh anda menjadi langsing singset. Sebelum ke cara pengobatannya,  saya akan mengurai terlebih dahulu apa itu kegemukan atau obesitas yang biasa orang bilang??? Bahayakah jika memiliki tubuh seperti itu ??? Dan apa saja penyebab nya?? . Untuk lebih jelas, Langsung saja yuk kita simak uraiannya !!!

KEGEMUKAN

Berat badan atau volume tubuh umumnya akan bertambah ketika kalori yang dibakar tubuh saat beraktivitas lebih sedikit daripada kalori yang masuk dari makanan yang dikonsumsi. Namun selain makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh.

Kegemukan adalah penyebab kematian yang dapat dicegah paling utama di dunia, dengan prevalensipada orang dewasa dan anak yang semakin meningkat, sehingga pihak berwenang menganggap kegemukan sebagai salah satu masalah kesehatan masyarakat paling serius pada abad 21.Kegemukan umumnya merupakan stigma di dunia modern (khususnya di dunia barat), meskipun pada suatu waktu dalam sejarah, kegemukan secara luas dianggap sebagai simbol kekayaan dan kesuburan, dan masih dianggap demikian di beberapa bagian di dunia hingga sekarang.

Kegemukan lebih memiliki pengaruh pada kaum hawa yang mana mereka yang gemuk akan sulit untuk membuat penampilan mereka menjadi cantik akhirnya rasa kurang percaya diripun menghantui. Kebanyakan wanita yang memiliki masalah dengan kegemukan akan cenderung emosional dan mudah sekali tersinggung apalagi ketika di singgung mengenai penampilan mereka.

Dalam dunia kesehatan, kegemukan memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. banyak penyakit yang mengintai orang yang memiliki berat badan berlebih. Penyakit yang rentan menyerang diantaranya adalah penyakit diabetes, penyakit darah tingg, penyakit jantung, penyakit kanker, hingga masalah dengan siklus bulanan atau menstruasi. Penyebab terjadinya kegemukan juga ada berbagai macam dan terkadang kebiasaan yang dilakukan juga bisa menjadi pemicu kegemukan. Untuk mengenal lebih jauh mengenai penyebab dari kegemukan,  berikut ini sejumlah daftar penyebab kegemukan yang bisa dilihat agar nanti bisa menemukan cara mudah mengatasi kegemukan nantinya.

Berikut adalah hal yang dapat menyebabkan kegemukan pada tubuh kita :

a). Kurang tidur

Waktu tidur yang tidak teratur atau kurang tidur memang berkaitan erat dengan masalah kegemukan. Hal ini disebabkan karena waktu malam anda yang terjaga ( begadang ) membuat rasa ingin ngemil atau makan di tengah malam yang berakibat pada asupan kalori atau lemak menjadi tidak menentu. Saat anda begadang, salah satu organ tubuh akan memberi respon pada hormon anda yang menghantarkan nafsu makan anda timbul dan bergejolak, namun hormon yang mendorong anda untuk makan tidak akan membawa pengaruh apapun dan tetap membuat perut anda tidak merasa kenyang, hanya menimbun lemak yang tidak diperlukan tubuh.

b). Stress

Penyebab Tubuh Cepat Gemuk akibat stress. Sebagian orang ada yang meluapkan rasa jenuh dan rasa stress pada makanan tanpa memperdulikan resiko pada kenaikan berat badan. Hormon kortisol atau hormon stress ini yang mengakibatkan nafsu makan anda memuncak.

c). Obat-obatan

Penyebab Tubuh Cepat Gemuk akibat penggunaan Obat antidepresan adalah salah satu jenis obat yang bisa meningkatkan berat badan, terutama jika diminum dalam jangka panjang. Obat lain yang perlu diwaspadai adalah obat untuk gangguan mental, obat hipertensi, obat migren, dan penyakit diabetes. Obat-obatan dari dokter bila anda dalam masa penyembuhan dari suatu penyakit juga akan mengakibatkan pada kenaikan berat badan, hal ini dikarenakan obat-obatan dokter menyerap sebagian energi dan nutrisi tubuh, sehingga sering kali kita merasa setelah mengkonsumsi obat tersebut beberapa jam kemudian perut terasa lapar dan haus yang tak tertahankan.

d). Hipertiroid

Hopertiroid adalah bentuk dari suatu penyakit yang terdapat pada sekitar leher, pada leher memiliki kelenjar tiroid, bila kelenjar tiroid ini terganggu dan jumlah kelenjar yang dihasilkan tidak seimbang dan tidak mampu memproduksi hormon tiroid dengan cukup, kita akan merasakan gejala mudah lelah, lemas, dan berat badan naik. Bila tubuh kekurangan tiroid, metabolisme akan berjalan lambat sehingga tubuh menjadi gemuk.

e).Mengonsumsi obat-obatan tertentu

mengonsumsi obat-obatan tertentu bisa menyebabkan berat baan seperti :

¤ Antidepresan

depresi menjadi salah satu penyebab pertambahan berat badan karena penderitanya lebih memilih untuk tidak aktif dan berdiam diri di rumah.

¤ Steroid

 kenaikan berat badan karena meningkatnya nafsu makan dapat menjadi efek samping dari obat-obatan anti-inflamasi non-steroid (OAINS) seperti prednisolon. Orang yang mengonsumsi steroid juga dapat mengalami perubahan pada bagian tubuh tertentu yang menyimpan lemak seperti pada perut dan wajah.

f). Mengidap penyakit tertentu

Beberapa penyakit yang dapat memicu terjadinya kegemukan, antara lain :

¤ Hipotiroidisme

adalah kondisi saat tubuh tidak memproduksihormon tiroid secara mencukupi. Kondisi ini menyebabkan pertambahan berat badan akibat melambatnya metabolisme tubuh.

¤ Sindrom Cushing

terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak hormon stres, seperti kortisol, atau pada orang yang mengonsumsi steroid untuk pengobatan penyakit lupus, artritis, atau asma. Pertambahan berat badan terutama dapat terlihat pada wajah, punggung bagian atas, leher, dan pinggang.

g). Teknologi dan pola hidup

Pola hidup dengan segala kemudahan membuat orang lebih lama duduk di depan layar dibandingkan sebelumnya. Kebiasaan duduk dalam waktu lama ini kerap dipadukan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan ringan berkalori tinggi sehingga menyebabkan pertambahan berat badan.

h). Berhenti merokok

Menghirup asap rokok membuat detak jantung Anda meningkat 10-20 kali lebih banyak dalam satu menit sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori saat merokok. Ketika seseorang berhenti merokok, nafsu makan akan bertambah tapi efek ini akan hilang dalam beberapa minggu. Manfaat berhenti merokok akan jauh lebih besar daripada terus merokok karena takut gemuk.

Berikut ini jenis makanan penyebab kegemukan, yaitu :

¤ Nugget Ayam

Nugget adalah makanan yang sangat praktis di konusmsi sehingga Biasanya anak-anak sangat menyukai nugget ayam ini. Tetapi siapa sangka kalau nugget ayam ini akan menjadi masalah, karena dapat membuat gemuk. Ternyata 50% kandungan yang terdapat pada nugget ayam adalah lemak dan mengandung lebih banyak karbonhidrat dari pada protein. Selain itu cara penyajiannya yang harus digoreng terlebih dahulu, membuat nugget ayam ini semakin banyak mengandung lemak.

¤ Burger

Burger merupakan salah satu junkfood yang tidak sehat dan dapat membuat badan menjadi gemuk.Bahaya makanan cepat saji yang terdapat pada burger terutama, pada kandungan garam yang tinggi dan lemak jenuh.

¤ Kentang goreng

Kentang goreng adalah makanan yang harus dihindari bagi yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan kentang goreng, tidak jauh berbeda dengan apa yang ada pada burger. Kentang goreng mengandung garam dan lemak jenuh dalam jumlah yang tidak sedikit.

¤ Ice cream

Siapa di dunia ini yang tidak suka dengan jenis makanan ini. Semua orang menyukainya mulai dari kalangan anak-anak hingga orang tua pun sangat menyukai nya. Ice cream merupakan produk makanan yang berasal dari olahan susu. Tetapi siapa sangka makanan olahan dari susu ini ternyata dapat membuat badan menjadi gemuk. Kandungan gula dan lemak yang terkandung dalam ice cream ternyata dapat membuat berat badan meningkat.

¤ Gorengan

 Bahaya mengkonsumsi gorengan yang banyak dijajakan ini, terletak pada minyak goreng yang digunakan berkali-kali. Minyak yang sudah dipakai berkali-kali biasanya mengandung lemak berbahaya dan lemak tersebut akan terserap ke dalam gorengan.

Itulah uraian mengenai apa itu kegemukan dan penyebabnya. Cara mengatasi badan gemuk, seperti yang sudah saya katakan di awal kata bahwa saya hanya akan menjelaskan cara tradisional. So, saya akan langsung saja ke cara pembuatannya dan penggunaannya !!

Ramuan Mengatasi Kegemukan

Bahan-bahan :

¤ 3 sendok makan teh
¤ 1 buah jeruk nipis
¤ 1 gelas air masak

Cara Pembuatannya :

1》.  Pertama cucilah terlebih dahulu jeruk nipis yang sudah di petik

2》. Peraslah jeruk nipis tersebut untuk di ambil air nya saja

3》. Buatlah seduhan teh tanpa di kasih gula. Kemudian campurlah perasan jeruk nipis tersebut kedalamnya lalu aduklah hingga tercampur rata.

Penggunaannya :
Minumlah ramuan tersebut setiap pagi hari dan sore hari. Dan dalam setiap meminum masing-masing setengah gelas.

Sebuah masalah yang sering di hadapi oleh semua orang terutama bagi remaja. Masalah ini sering membuat kita tak percaya diri . Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi kegemukan tersebut. Seperti : melakukan olahraga secara rutin. Namun, ramuan di atas akan lebih baik untuk tubuh.