Assalamualaikum wr wb,
KHASIAT YANG DIMILIKI SELEDRI
Daun seledri yaitu daun si kecil yang beraroma wangi dan berkhasiat. Daun seledri memiliki banyak khasiat untuk kebaikan tubuh kita yang memang banyak zat-zat yang tidak berguna dan bahkan menimbulkan banyak penyakit terhadap tubuh.
Seledri merupakan tanaman herbal yang sangat rendah kalori. Daun seledri hanya berisi 16 kalori per 100 g dan mengandung serat non larut , yang bila dikombinasikan dapat menurunkan berat dan kadar kolesterol dalam darah.
Khasiat yang di miliki daun seledri yaitu, antara lain :
¤ baik untuk kesehatan dinding lambung
¤ baik untuk saluran usus
¤ menjaga ke awet mudaan sel (memperlambat proses penuaan)
Baca juga :
Cara mengatasi keawet mudaan
¤ menjaga kelenturan dan aktivitas otot
¤ mengobati asma
¤ mengobati diabetes
Baca juga :
Cara mengatasi asma
Cara mengatasi diabetes
¤ membantu melarutkan kalsium dalam tubuh
¤ melancarkan aliran darah
¤ menetralkan asam lambung
¤ melindungi otak
¤ melindungi sistem saraf
¤ mengobati arthritis
¤ mengobati neurits
¤ mengobati reumatik
Baca juga :
Cara mengatasi reumatik
¤ menurunkan tekanan darah tinggi
¤ menjaga berat badan
¤ melancarkan darah haid
Cara pembuatan ramuan supaya lebih bermanfaat :
¤ Siapkanlah 3-4 batang seledri yang masing-masing batang seledri mempunyai panjang 30 cm.
¤ Kemudian, daun seledri tersebut di cuci bersih pada air mengalir
¤ Lalu, daun seledri yang sudah di cuci bersih di belender hingga halus dan tidak lupa tambahkanlah air masak secukupnya
Penggunaannya :
Minumlah jus seledri ini satu gelas dalam 2-3 jam sesudah makan. Dan hal ini dilakukan sekali dalam sehari
NB :
Kandungan serat yang dimiliki daun seledri ini sangatlah tinggi sehingga dapat mengakibatkan iritasi pada lambung yang peka dan sensitif. Jika terjadi iritasi pada lambung anda, sebaiknya pengkonsumsian jus ini di hentikan terlebih dahulu
Demikian mengenai khasiat daun seledri. Semoga bermanfaat. Terimakasih :)
Show Parser Hide Parser